Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
0wtij
- Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
- Hỗ trợ
- Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Tin tức
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
0wtij
0wtij
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
0wtij
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
0wtij
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.