11
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
11
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
11
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
11
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
01
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. 09-10 Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Sổ Tay Kỹ Năng
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.tải game Sunwin Android giải vô địch 2025 Sunwin game bài đổi thưởng uy tín 2026