Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. 09-10 Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Cách Qua Màn Khó
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.nạp tiền Hitclub game hành động B52 Club diễn đàn Sunwin